Biskvier LCHF 2015

Goda Biskvier som är LCHF med lite sötning i. 

Ingredienser: (15-20 st) Mandelbottnar: 3 dl mandelmjöl 3 msk vispgrädde 2 msk sukrin melis 3 äggvitor  Smörkräm:  200 g mjukt smör 4 tsk kakao 3 msk sukrin melis 1 tsk (osockrad) vaniljpulver 2 äggulor

Gör så här:

1. Vispa ihop allt med en handvisp och klicka /spritsa ut på bakplåtspapper.
2. In i ugnen på 175 grader tills fin färg ca 10-15 min. Låt svalna.
3. Vispa ihop alla ingredienserna till slät smörkräm.
4. Fördela smörkrämen på mandelbottnarna och ställ i frysen för att kallna.
5. Smält 70% eller 85% Lindt-choklad i vattenbad.
6. Doppa biskvierna i chokladen och åter till frysen. 

 De tinar snabbt när man plockar fram dem. Mums!

Näringsberäkning:
	Energi	Protein	Fett	Kolhydr.	Fibrer
Totalt	2746 kcal	207 kcal	2481 kcal	49 kcal	9 kcal
i gram		51 g	281 g	12 g	5 g
i E%		8%	90%	2%	0%
Per portion		Netto KH	0,5 g	183 kcal