lördag 2 februari 2013

Crème Brûlée (GI)

Crème Brûlée svårt att stava lätt att göra. Inte LCHF men väl GI.


Ingredienser: (4 pers)

4 dl kokosmjölk
4 äggulor
1/3 vaniljstång
2 msk honung
4 tsk farinsocker
Färska bär efter eget val


Gör så här:
  1. Sätt ugnen på 175 grader
  2. Skrapa ur ½ vaniljstång i en kastrull och tillsätt kokosmjölken. Låt sjuda tills det tjocknar något. Låt det inte koka!
  3. Tag bort från spisen och låt svalna lite.
  4. Blanda äggulor med honung i en bunke.
  5. Vispa sakta ner kokosmjölken i äggulorna.
  6. Häll upp i portionsskålar och sätt in i ugnen i ett vattenbad. Grädda i 30 minuter eller tills det stelnat.
  7. Tag ut och låt svalna i 5 minuter. Strö på farinsocker
  8. Bränn ytan med en brännare utan att det blir svart
  9. Lägg på färska bär om du har. Annars är det gott ändå!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar